Coaching 1:1

Pour les personnes en transition, en quête de clarté, et prêtes à développer une vraie confiance.
Un accompagnement personnalisé pour dépasser les blocages, te reconnecter à ce qui compte, et diriger ta vie avec intention.

Ce travail t’aide à :

• Développer une confiance que tu ressens — pas juste celle que tu affiches

• Traverser les transitions avec clarté, et non dans le chaos

• Sortir des schémas répétitifs et faire des choix conscients

• Agir à partir de tes valeurs, pas de tes peurs

• Créer la vie que tu veux vraiment

SHIFT n’est pas juste un outil de mindset — c’est un mouvement.

Ce programme de coaching en 5 séances s’adresse aux personnes qui se sentent coincées dans des schémas répétitifs, qui traversent une transition importante ou qui se sentent déconnectées de leur pouvoir — et qui sont prêtes à opérer un vrai shift.

Que tu sois :

• Sur le point de prendre une grande décision

• En train de lutter avec le doute, l’épuisement ou le surmenage

• En quête d’un meilleur alignement entre qui tu es et comment tu vis

• Fatigué·e de tourner en rond dans tes relations, ton travail ou ton discours intérieur

Le programme SHIFT t’aide à :

• Identifier l’histoire qui te garde bloqué·e

• Prendre la responsabilité radicale de ton rôle dans cette histoire

• Clarifier ton intention profonde

• Poser des actions alignées qui créent de la confiance, de l’élan et du changement

• Te diriger avec clarté, compassion et confiance ancrée

À la cinquième séance, ce ne sera plus juste une prise de conscience — ce sera intégré.
Tu repartiras avec un outil concret à utiliser quand la vie devient chaotique… et la mémoire musculaire pour t’en servir.

Ce programme est pour toi si tu es prêt·e à :

• Passer de la réaction à l’intention

• Reprendre ton pouvoir

• Créer enfin la vie que tu es venu·e vivre

SHIFT ne consiste pas à devenir quelqu’un d’autre.
C’est un retour à qui tu as toujours été.

Pas un entraînement comme les autres.
C’est pour la personne qui veut se sentir forte, vivante, et ancrée dans son corps — tout en travaillant ses blocages mentaux et émotionnels.
Oui, on va soulever des poids. Mais on va aussi soulever les histoires qui te retiennent.

Résultat : un corps plus fort, un esprit plus clair, une connexion plus profonde à toi-même.

SHIFT – Le courage de prendre une responsabilité radicale

Une conférence pour les équipes, les leaders, et les humains sous pression — ceux qui en ont assez de réagir et qui veulent commencer à diriger avec intention.

Basée sur le cadre SHIFT de Natasia, cette conférence aide le public à passer du rôle de spectateur à celui d’acteur dans leur travail, leurs relations et leur vie.

Avec un mélange d’expérience vécue, d’intelligence émotionnelle, et d’outils concrets, cette conférence inspire à :

• Reconnaître les histoires dans lesquelles on reste coincé·e

• Prendre une responsabilité radicale, sans honte ni culpabilité

• Se diriger soi-même à travers la pression et le changement

• Se reconnecter à la clarté, au choix et à son intention profonde

Ce n’est pas juste motivant.
C’est un électrochoc — avec des outils.

Des expériences interactives qui combinent mindset, intelligence émotionnelle et mouvement pour aider les participant·e·s à passer du pilote automatique au rôle d’acteur·rice — dans leur vie, leur travail et leur leadership.

Choisis parmi des séances sur mesure ou intègre le cadre SHIFT à ton équipe, ton studio ou ton événement.